kênh sao

Những người này ăn dưa hấu chẳng khác nào rước họa và thân

Mặc dù dưa hấu rất tốt nhưng không phải ăn ăn cũng tốt. Những người này tuyệt đối không nên ăn dưa hấu tránh rước họa vào thân.

Dưa hấu chứa nhiều vitamin và chất khoáng, kali, sắt, canxi, mangan, kẽm, chất chống oxy hóa, các axit amin có lợi.

Chính vì thế, nó được rất nhiều người ưa chuộng bởi tác dụng tuyệt vời như tăng năng lượng mỗi khi mệt mỏi, giúp xương chắc khỏe, ổn định tim mạch, bổ sung nước, vitamin cho cơ thể, đồng thời giúp da sáng bóng và mịn màng.

Những người này ăn dưa hấu chẳng khác nào rước họa và thân

Dưa hấu giàu lycopene, phòng ngừa ung thư và bệnh tim mạch. Một số nghiên cứu cho thấy rằng lycopene có thể có lợi ích tim mạch, bao gồm giảm nguy cơ đột quỵ, ăn dưa hấu có thể làm giảm nhẹ huyết áp.

Dù dưa hấu rất tốt với sức khỏe nhưng những người này tuyệt đối không nên ăn dưa hấu tránh rước họa vào thân.

Người có hệ tiêu hóa kém

Dưa hấu là loại quả chứa nhiều nước và có tính hàn. Trong khi đó, những người hệ tiêu hóa không khỏe mạnh sẽ rất nhạy cảm với những loại thức ăn có tính hàn. Chính vì thế, nếu bạn dạ dày kém thì không nên ăn hoặc hạn chế ăn dưa hấu để tránh bị đầy bụng, khó tiêu.

Người có chức năng thận kém

Những người có chức năng thận kém cũng không nên ăn dưa hấu. Vì dưa hấu tăng lợi tiểu. Thận hoạt động kém làm chức năng bài tiết kém, gây phì toàn thân và khi ăn dưa hấu thận hấp thụ nước nhiều và không kịp đào thải gây ra tình trạng phù nhanh.

Người đang bị cảm hay sốt

Những người bị cảm lạnh hay sốt cũng không nên ăn dưa hấu. Theo quan niệm của đông y những người cảm lạnh, sốt ăn dưa hấu mang tính nóng có thể làm bệnh nặng hơn, kéo dài thời gian bệnh hơn.

Người mắc bệnh tiểu đường

Theo lương y Trung người mắc tiểu đường không nên ăn dưa hấu vì trong dưa hấu 5% các loại đường đo đó ăn vào sẽ tăng đường huyết trong máu. Người bị đái tháo đường do tuyến insulin hoạt động kém nên dưa hấu sẽ làm tăng đường huyết trong máu. Nếu tình hình nặng có thể gây rối loạn trao đổi chất.

Những người mắc tiểu đường nên hạn chế lượng đường hấp thụ một ngày nên giảm dưa hấu để giảm lượng đường cũng là một cách hợp lý.

Người bị loét miệng

Nhiều người cho rằng, khi bị loét miệng ăn dưa hấu sẽ mau khỏi bệnh, giúp thanh nhiệt cơ thể nhanh chóng. Tuy nhiên, dưa hấu có tác dụng lợi tiểu, làm lượng nước trong cơ thể bị bài tiết ra ngoài, gây thiếu nước ở khoang miệng, khiến bệnh lâu khỏi hơn.

Người cao tuổi

Người lớn tuổi thường mắc các bệnh về tim mạch và dạ dày, đặc biệt là trong thời tiết nắng nóng ngày hè. Để tránh ảnh hưởng đến chức năng dạ dày, tim, thận thì người cao tuổi không nên ăn quá nhiều dưa hấu.

Phụ nữ mang thai và phụ nữ vừa sinh con

Phụ nữ mang thai nếu ăn quá nhiều dưa hấu sẽ khiến lượng đường trong máu tăng cao, không tốt cho sức khỏe của thai phụ. Bà mẹ khi vừa sinh con cũng không nên ăn dưa hấu do cơ địa còn khá yếu, dễ bị nhiễm lạnh, dưa hấu lại có tính hàn dễ gây đau bụng, tiêu chảy.

Xem thêm: Những người không nên ăn nhiều thịt lợn kẻo rước bệnh vào thân


Loading...